「今の自分からだを変えたい」「きれいなボディーラインを作りたい」「健康的な身体になりたい」と悩んでいませんか？
何歳になっても身体の悩みは尽きないですよね。そんな、あなたの悩みを解決してくれるのがパーソナルトレーニングジムBiP（Body Impact plannner）です。
パーソナルトレーニングであれば、２ヶ月で身体の変化を感じられるでしょう。１人では２ヶ月続けることも難しく、身体の変化を出すこともできないでしょう。
この記事ではパーソナルトレーニングジムBiP（Body Impact plannner）の紹介をしています。「BiPはこんな人におすすめ」「評判・口コミ」「料金プラン」などを紹介しています。ぜひ最後までご覧ください。
筆者作成
筋肉や関節の専門家（理学療法士）として働いてきた私だからこその視点で解説します。
アイキャッチ画像出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/3866133
目次
筋肉・関節の専門家がパーソナルトレーニングジムBiPをおすすめする理由
この記事の執筆者である私は理学療法士（筋肉や関節の専門家）です。公式HPなどを参考に「どんなサービスを提供しているのか」「どのようなトレーナーが在籍しているのか」「ジムの理念はどうなのか」などを調べたうえで、おすすめできるジムであるため紹介しています。
身体を変えるには専門的な知識が必須です。身体を変えるためには以下の3つが大切です。
身体を変えるのに必要なこと
- 適切なトレーニング（方法、負荷量、回数）
- 適切な食事管理（目的に合わせた食事管理）
- 正しい姿勢
上記内容を素人が独学でやろうと思うと、かなり大変です。youtubeでトレーニング動画を見ながら、同じようにやっているだけでは身体を変えるのは難しいでしょう。
また、トレーニングを継続するには、個人の意志のみでは難しいです。「応援してくれる誰かがいる」この状況を作るのが大切です。本気で身体を変えたいのであれば、まずは環境を変えましょう。
あなたの身体が変わって「人生が変わる」
身体が変わると自信が付きます。自信が付けば行動が変わります。行動が変われば人生が変わる。
あなたの人生が変わるように、私は応援しています。
パーソナルトレーニングジムBiP（Body Impact plannner）の紹介
パーソナルトレーニングジムBiP（Body Impact plannner）は、完全個別指導型パーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーが付き「筋トレ」「身体の歪み改善」「栄養指導」などあなただけのプログラムを提供してくれます。
「運動が苦手な方～マッチョになりたい方」まで、あなたに合ったトレーニングを経験・実績が豊かなパーソナルトレーナーがプログラムを組んでくれます。大手ジムのような一律で画一的なトレーニングメニューは組んでいません。
BiPでは「身体の根本から整え、痩せやすく健康的な身体にする独自のトレーニング」を提供しています。
BiPが密着取材された動画をご覧いただければより理解していただけると思いますので、ぜひご覧ください。
おとん
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