MENU

【ジム・スタジオ・岩盤浴】ルキナ市川店・松戸店のサービス内容を徹底解説!

PR

こんなことで悩んでいませんか?

「痩せたいけど、どうすればいいかわからない」
「ジム通いをしたいけどどこがいいのか、わからない」
「運動したい・ジムを利用したいけど、どこがいいの?」
「ヨガ・ダンス・エアロビなどスタジオプログラムが充実したところに行きたい」

このような悩みはフィットネスジム「ルキナ」で解決できます。

この記事ではフィットネスジムルキナが提供しているサービスとその内容を解説しています。どのような人におすすめできるのかを紹介しているため、自分に合っているフィットネスジムなのかを判断できるでしょう。ひぜ最後までご覧ください。

筆者作成

筋トレ方法やジム選びのポイントなどの無料相談をやっています。医療に携わってきたからこそ、効果のあるトレーニングを提供しているのかがわかります。

アイキャッチ画像出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/22830658#goog_rewarded

目次

【フィットネスジム】ルキナ市川店・ルキナ松戸店の紹介

【ルキナ】は長く続けることが「最大の成果」と考えているフィットネスジムです。

フィットネスジムの入会者で、以下のような声をよく聞きます。

入会者でよくあること
  • せっかく入会したけど続かなかった
  • 成果が出なくて辞めてしまった
  • マシンがあっても使い方がよくわからないから、使わなかった

上記のようなことがなく、楽しく利用できるように、あなたに合ったプログラムになるようにサポートしてくれるジムです。

おとん

運動は継続しなければ、無駄になります。「継続」をコンセプトにしているジムはおすすめです!

とくに、運動初心者は「やり方がわからない」ことを理由に長続きしない場合が多いです。そこで、ルキナでは下記のような特別なプランが用意されています。

新規加入者のみの特別なサポートプラン
フルタイム会員+30分マンツーマントレーナー指導×7回(2か月)
初めてのトレーニングで、何をしたらいいのかわからない人におすすめのプランです。

【フィットネスジム】ルキナ市川店・ルキナ松戸店のサービス内容を解説

出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/3919289#goog_rewarded

フィットネスジムのルキナ市川店・松戸店が提供しているサービスと内容を解説していきます。

提供しているサービスは以下の通りです。

提供しているサービス内容
  • ジム
  • ホットコラーゲンスタジオ
  • スタジオ(インストラクターによるプログラムが週120本!)
  • 岩盤浴
  • パーソナルトレーニング
  • VRC加圧トレーニング
  • 姿勢測定機器での姿勢測定(加圧会員・パーソナル会員限定)
  • 体組成インボディ管理

それぞれについて説明していきます。

ジム

ランニングマシン等の有酸素マシンとEVOLGEAR社製の最新のウェイトマシンを導入しています。

マシンの利用方法がわからない場合は専門トレーナーによるサポートがあるので安心して利用できるでしょう。

設置マシンの種類
上半身:チェストプレス・シュルダープレス・フライ・リアデルト・プルダウン・プリーチャーカール・ロータリートーソ・ラットプルダウン・インクラインチェストプレス・ロウロー・ロウ

下半身:レッグプレス・レッグカール・レッグエクステンション・ヒップアブダクション・ヒップアダクション・グルートメーカー

その他:ダンベル・ベンチプレス・デクラインベンチプレス

設置してあるマシンの種類・数は店舗によって変わります。

詳細はそれぞれの店舗の公式HP(市川店松戸店)をご覧ください。

ホットコラーゲンスタジオ

コラーゲントリートメントランプを常設したスタジオです。女性に人気のホットヨガプログラム・美容プログラムまでトータルビューティーを目指すスタジオとなっています。

コラーゲントリートメントランプとは
特殊な光でお肌(真皮層の線維芽細胞)に働きかけ、コラーゲンの合成を促す美容機器

スタジオ(インストラクターによるプログラムが週100本以上!)

フィットネスジムのルキナには、大小のスタジオがあり、人気インストラクターによるプログラムが週100本以上、用意されています。以下のその一部を紹介します。

  • ヨガ
  • コラーゲンヨガ
  • HIP HOP
  • ジャズダンス
  • フラダンス
  • エアロ初級・エアロ中級・エアロ上級
  • 美ボディピラティス
  • ENJOYダンス

詳しくはこちらをご覧ください。

ルキナ市川店では、ラッセルマインドフルネスエンターテイメントジャパン社のマインドフルネスプログラムを導入しています。カラダだけではなく、ココロのトレーニングも取り入れ、会員様のライフスタイルを充実させます。

岩盤浴

店舗内に男女ともに岩盤浴が用意されています。女性だけではなく、男性にも人気です。

おとん

岩盤浴はデトックス効果が期待できますよ。

岩盤浴には以下のような効果があります。

岩盤浴の効果
  • 新陳代謝が高まる
  • 肌の皮脂膜の機能が高まる
  • 痩せやすいカラダづくり
  • リンパの流れを改善(むくみ解消効果)
  • ストレス解消
  • 自律神経バランスを整える

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング会員であれば、専属トレーナーとワンツーマンのトレーニングが受けられます。

以下のような人は、パーソナルトレーニングを受けるのをおすすめします。

パーソナルトレーニングを受けたほうがいい人
  • 筋トレ初心者
  • 継続に不安がある人
  • 筋トレの目的が明確な人
  • 効率的に筋トレをしていきたい人

フィットネスジム【ルキナ】では、「ファーストトレーディングサポート会員(フルタイム会員+30分マンツーマントレーニング指導(7回)」があります。

おとん

専属トレーナーに効果的・効率的な筋トレ方法を教えてもらってから、ジムを利用したほうがいいでしょう。間違えた方法では目に見えた成果が感じにくく、継続もできなくなってしまいます。

料金は少し高くはなりますが、途中で継続できなくなる方が、お金が無駄です。身体を鍛えるのは自己投資なので、しっかり継続できるパーソナルトレーニングを選択しましょう

VRC加圧トレーニング

VRC加圧トレーニングは、腕や脚の付け根を圧迫して、血流を制限して行うトレーニングです。血流が制限されると、筋肉では軽い酸欠状態になります。

すると筋肉内の乳酸の割合が増加し、脳はハードなトレーニングをしたと勘違いするため、高負荷トレーニングと同等の効果を得られると考えられています。

おとん

圧迫を加えると、少ない負荷で高負荷トレーニングと同等の効果を得られます

姿勢測定機器での姿勢測定(加圧会員・パーソナル会員限定)

最新の姿勢測定機器「ピークアボディ」により、姿勢の歪み・筋肉の状態を測定できます。さらには、アプローチが必要な箇所を科学的に分析して、改善方法まで提案してくれます。

人が、姿勢の歪みのチェックする場合は、専門的な知識・多くの経験が求められます。「ピークアボディ」であれば、トレーナーの能力の差に関係なく、高い水準で姿勢チェックをしてくれます。

筆者は10年間、理学療法士(姿勢・動作分析の専門家)として、仕事をしてきました。姿勢のチェックは専門知識だけではなく、多くの経験も必要になるので、若いトレーナーでは十分なチェックはできないでしょう。最新機器の方がより正確な結果を出してくれるでしょう。

体組成インボディ管理

特別な機器で、自分の体の筋肉量や体脂肪率を測定できます。アプリを入れると、自分のスマホで結果を確認でき、推移を見える化できます。

自分の体の筋肉量や体脂肪率等を知ることで、「どんなトレーニングをするべきなのか」「食事管理はどうするべきなのか」などを知れるでしょう。

トレーニング結果が数値として、見えるので「モチベーションの向上」にもつながるでしょう。

【メリットを紹介】フィットネスジムのルキナ市川店・ルキナ松戸店

フィットネスジム【ルキナ】のメリットは以下の7つです。

メリット
  • ジムエリアが24時間利用可能
  • 満足できるマシンのラインナップ
  • VRC加圧トレーニングがある
  • ジム以外にスタジオ(週100本以上のプログラム)がある
  • 岩盤浴がある。
  • ミラブルのシャワーヘッドを導入している。
  • ホットコラーゲンスタジオがある

ジムだけではなく、VRC加圧トレーニングを導入していたり、スタジオでエアロビクス・フラダンス・HIP-HOPなど様々なプログラムを提供していたりします。

おとん

ジムエリアが24時間利用可能なのは嬉しいですね

また、ホットコラーゲンスタジオはコラーゲントリートメントランプを常設した、ホットヨガプログラムから女性に人気の美容プログラムまでトータルビューティーを目指すスタジオです。

運動後に利用できる施設として、シャワー・岩盤浴があります。シャワーヘッドには話題のミラブルが男女ともに導入されています。

ミラブルは特別な技術により作られたシャワーヘッドで、通常のものより「温浴効果」「洗浄力」「潤い」がアップします。まるで、美顔器のようなシャワーヘッドです。

トレーニングをする気分でなければ、岩盤浴を利用して気分転換もできます。

おとん

SPAエリアのみ利用できる岩盤会員プランもあります

【デメリットを紹介】フィットネスジムのルキナ市川店・ルキナ松戸店

フィットネスジム【ルキナ】のデメリットは以下の2つです。

デメリット
  • パーソナルトレーニングをしっかり受けたい人には向かない
  • マッチョになりたい・ダイエットしたい人向けではない
  • 施設体験が無料ではない(1回1650円)

入会にあたって、デメリットは多くないですね。料金プランが特別高いわけでもなく、提供しているサービスが悪い印象もありません。

ただ、あるとすれば、パーソナルトレーニングをメインで受けたい人・マッチョになりたい人・ダイエットが主な目的の人は他のジムをおすすめします。

おとん

マッチョ・ダイエット目的の場合は、食事管理も必須になります。

食事管理のサービスがないので、本格的に筋トレをしたい方・ダイエットをしたい方はパーソナルトレーニングジムを利用するといいでしょう。

ただし、パーソナルトレーニングジムは2ヶ月コースで20~30万円程度のプランが相場です。

【フィットネスジム】ルキナ市川店・ルキナ松戸店の口コミ

出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/24075426

ルキナ市川店・ルキナ松戸店の良い口コミ悪い口コミを紹介していきます。

すべてのコメントに対してではありませんが、オーナーからの返信もあり、お客様に対する真摯な姿勢を感じるコメントが多くありました。

ルキナ市川店の口コミ

ルキナ市川店の「良い口コミ」「悪い口コミ」を調査したので、紹介します。全体的には良い評価が多くありましたが、一部悪い評価がありました。悪い評価に対して、オーナーからの返信があるなど、真摯な態度を感じとれました。

良い口コミ

駅前フィットネスクラブなので通いやすく、スタジオプログラムも優秀な先生方が揃っている。良心的な価格設定とサービス。さわやかな笑顔で、会員ひとりひとりの心と身体の健康を増進してくれる場所。超おススメなフィットネスクラブ。

悪い口コミ

シャワールームはとにかく信じられないくらいボロい。昔の公衆トイレかと思うくらいボロいし汚い。

スタジオから流れている音響がとにかくデカい。トレーニングに集中出来ないし不快なので、頼むからなんとかして欲しい。

悪い口コミに関してオーナーからの返信がありましたので、紹介します。

オーナーからの返信 :ルキナ市川店をご利用いただき誠にありがとうございます。また、この度は不快な思いをさせてしまい申し訳ございません。音響につきましてボリュームの上限を指定させていただきました。トレーニングに集中していただける環境を提供できるよう努めて参ります。引き続きどうぞよろしくお願い致します。

ルキナ松戸店の口コミ

ルキナ松戸店の「良い口コミ」「悪い口コミ」を調査したので、紹介します。ルキナ市川店同様に、悪い口コミに対してはオーナーからの返信があり、真摯な態度が感じ取れました。

良い口コミ

スタッフの皆様が快く接していただいてて、トレーニング時にある質問もしっかりと聞いていただき、教えていただけますので、大変お世話になってます。

各種プログラムなども充実しててとても通いやすいジムです。

岩盤浴もあり、24時間もあり、加圧もあり、いろんなジムにいったけどルキナが一番お気に入りです。

悪い口コミ

ジムとスタジオしかないが、機器やロッカーなど設備はトップクラスである。岩盤浴は、店員の人為的ミスで半分くらいの割合で使用出来ない。店員が客を一切信用しておらず、接客レベルが低いが、それらが気にならない人にはおすすめ。

悪い口コミに対して、オーナーからの返信があったので、紹介します。

オーナーからの返信:施設管理におきまして不愉快な思いをさせて申し訳ございません。再度スタッフへの共有、教育を行ってまいります。申し訳ございません。

【フィットネスジム】ルキナ市川店・ルキナ松戸店の見学・体験について

https://www.photo-ac.com/main/detail/3919250#goog_rewarded

フィットネスジムルキナの見学・体験は完全予約制ですので、専用フォームからの申込みが必要です。

専用フォームからの申込みの手順は下記を参照してください。

STEP
希望の日時を専用フォームから予約
下記リンクから公式へ移動
STEP
「見学・体験はこちら」のボタンをクリック
出典:https://www.collagenstudio-lucina.jp/ichikawa.html

松戸店はHP一番左上にボタンがあります。

出典:https://www.collagenstudio-lucina.jp/lp/matsudo.html
STEP
必要事項を記入します
出典:https://www.collagenstudio-lucina.jp/matsudo/matsudo_kenngakutaiken_form.html

体験コースの詳細はこちらをご覧ください

出典:https://www.collagenstudio-lucina.jp/matsudo/matsudo_kenngakutaiken_form.html
STEP
すべて記入できたら確認ボタンをクリックします
入力事項を確認して問題がなければ送信をクリックしてください。
STEP
確認後、店舗から連絡がきます

【フィットネスジム】ルキナ市川店・ルキナ松戸店の料金プランを紹介

出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/25270369#goog_rewarded

フィットネスジムルキナ市川店・松戸店の料金プランを紹介します。店舗によって若干の料金や利用可能時間に違いがあるので、それぞれの店舗の料金プランを確認してください。

ルキナ市川店の料金プラン

市川店の料金プランの説明をしていきます。

入会金:5,500円

人気No1プランは「フルタイム会員」 月額11,000円(税込み)
[月~金] 9:00~23:00 [土] 9:00~21:00 [日・祝] 9:00~21:00

ファーストトレーニングサポート会員:フルタイム会員+30分マンツーマントレーナー指導×7回(2か月) 月額11,580円(税込み)
1.4.7回目はカウンセリングを含む60分セッションになります。

デイタイム会員:9,130円(月曜日から土曜日までの18時までご利用可能プラン)

デイリー&ホリデー会員:月額9,900円(税込み)平日18時~と土日祝日フリーで利用できるプラン[月~金] 18:00~23:00 [土]全営業時間 [日・祝] 全営業時間

マンスリー4会員:月額7,150円(税込み)月4回利用できるプラン

ジム会員:月額7,700円(税込み)ジムエリアのみ利用できる会員プラン

岩盤会員:月額7,150円(税込み)SPAエリアのみ利用できるプラン 

おとん

下記はパーソナル加圧プログラムのプランになります

加圧ベーシック会員:月額19,250円(税込み)月4回受講+月4回の施設利用がついたプラン

加圧シックス会員:月額26,400円(税込み)月6回受講+セッション日以外4回施設利用可

加圧アドバンス会員:月額34,650円(税込み)月8回受講+セッション日以外4回施設利用可

おとん

オプションプランを紹介します

タオルセット(バスタオル+フェイスタオル) 月額1,650円(税込み)

ウェア上下セット:月額1,650円(税込み)

SPAセット(バスタオル+フェイスタオル+岩盤浴衣+ミネラルウォーター(500ml)):月額3,300円(税込み)

契約ロッカー:月額1,100円(税込み)

VRC加圧セッション1回:月額3,300円(税込み)

あんしんサポート(※施設利用時に万が一、ケガや盗難にあった場合にお見舞い金を支払い会員様限定優待サービス):月額550円(税込み)

ルキナ松戸店の料金プラン

松戸店の料金プランの説明をしていきます。

入会金:5,500円

人気No1プランは「レギュラー会員」 月額12,100円(税込み)
[月~金] 10:00~23:00 [土] 10:00~21:00 [日・祝]10:00~21:00

ファーストトレーニングサポート会員:フルタイム会員+30分マンツーマントレーナー指導×7回(2か月) 月額12,100(税込み)
1.4.7回目はカウンセリングを含む60分セッションになります。

デイタイム会員:10,450円(月曜日から土曜日までの18時までご利用可能プラン)

ビジネス会員:月額10,500円(税込み)平日19時半~と土日祝日フリーで利用できるプラン[月~金] 19:30~23:00 [土]10:00~21:00 [日・祝]10:00~20:00

ジム会員:月額8,910円(税込み)ジムエリアのみ利用できる会員プラン

岩盤会員:月額7,400円(税込み)SPAエリアのみ利用できるプラン 

ナイトジムプラス:月額5,280円(税込み)[月~金]23:00~10:00[土]21:00~10:00[日・祝]20:00~10:00

おとん

下記はパーソナル加圧プログラムのプランになります

加圧PT会員(4回コース):月額18,700円(税込み)月4回受講+月4回の施設利用がついたプラン

加圧PT会員(6回コース):月額26,400円(税込み)月6回受講+セッション日以外4回施設利用可

加圧PT会員(8回コース):月額35,200円(税込み)月8回受講+セッション日以外4回施設利用可

おとん

オプションプランを紹介します

タオルセット(バスタオル+フェイスタオル) 月額1,650円(税込み)

SPAセット(バスタオル+フェイスタオル+岩盤浴衣+ミネラルウォーター(500ml)):月額3,300円(税込み)

契約ロッカー:月額1,100円(税込み)

VRC加圧セッション1回:月額3,300円(税込み)

あんしんサポート(※施設利用時に万が一、ケガや盗難にあった場合にお見舞い金を支払い会員様限定優待サービス):月額550円(税込み)

【フィットネスジム】ルキナ市川店・ルキナ松戸店のweb入会の手順を説明

フィットネスジムルキナではWeb入会が可能です。手順を説明していきます。

STEP
下記リンクからWeb入会のボタンをクリック
STEP
必要事項を記入します

店舗・会員種類・プションを選択、利用開始日を設定すると合計金額が表示されます。

STEP
メールアドレスの登録

Web入会のために、メールアドレスの登録が必要になるため、入力してメールを送信してください。登録フォームが送られてきます。

「helloweb.jp」からのメールを受信できるようにしてください。

もし、メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダーを確認してください。

【フィットネスジム】ルキナ市川店・ルキナ松戸店へのアクセス

ルキナ市川店・松戸店へのアクセスを紹介します。

ルキナ市川店へのアクセス

所在地:〒272-0034 千葉県市川市市川1-4-10 ダイエー市川店10F
TEL:047-329-3922

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

加藤真太郎のアバター 加藤真太郎 理学療法士

回復期病院にて8年間勤務➡専門学校の教員
これまで診てきた人は1000人以上
専門的な知識・経験を活かして、筋トレに関する情報発信をしています。

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次